2017年あけましておめでとうございます。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私はこの年末年始は、今まで実践したことなどの振り返りやこのブログ記事の加筆修正などもやってました。
その中で改めて願望実現、成功、幸福になるにおいて重要なことを理解しました。
今回はその理解できたことについて書きます。
今回書く内容は、願望実現において、なかなか上手くいかない原因を解消するにおいて参考になると思います。
できれば、じっくりと読んでください。
Contents
最も大切なのは『腑に落ちた感』
もうコレしかないです！！
願望にしても、イメージにしても、アファーメーションにしても、今を感じるにしても・・・すべては・・・
『腑に落ちた感』
これが一番大切です。
この腑に落ちた感が出てくると、願望実現とか成功とかを意識しなくなってきます・・・
つまり、コレが俗に言われる『執着がなくなる』という状態となります。
したがって、成功するには『この腑に落ちた状態になること』をまずは目指してください！！
ではどうすれば腑に落ちた状態になるのか・・・
ここでいわゆる『感謝心』が重要となってきます。
この感謝心というのが意外に簡単そうで間違って理解されている方多い・・・
では早速解説していきますね！！
自然と心の底から『感謝心』が生まれ、この感謝心に満たされると腑に落ちた感がでてきます。
？？？？でも、その自然と心の底から感謝心が生まれるってのが、難しいのでは？？？？
そうなんです。ここが本当に難しい。
特に『自然と心の底から・・・』の部分が大切なんですが・・・ここを間違って理解されている方が多い・・・
実際、みなさんは・・・
『でもさぁ～、感謝、感謝ってよく言われて、なるべく感謝するようにしてるけど、なんか無理やってる感があって、上手くいかない』
という方が多いと思います！！
大丈夫です！！そんな方に、今回の記事は朗報です！！
僕もこの『感謝心』を間違って理解していたので、なかなか成功できなかったですから（笑）
でも、今回いろいろ考えて理解できるようになりました・・・というか腑に落ちる方法を見つけました！！
自然と心の底から『感謝』できる方法。
それは
ただ、ただ、今に感謝すればそれでＯＫです！！
・・・
そんなんわかってるわ～、そこが理解できないからみんな苦労してるんやないけ～！！
と言う声が皆さんから聞こえてきそうです（笑）
でも大丈夫。もう少し読み進めてください！！
これから更に踏み込んで、今に感謝する方法を伝授します。
⇒ ココは案外語られない部分です。語られない理由が実はあります。
単純に他人の不幸と比較する
今に感謝する方法は『自分よりも不幸な人と比較する』ことです。
？？？
なんか一番やってはいけないことのような気がしますが・・・
でも、『自分よりも不幸な人と比較する』ことが、自然と今の自分の状況に感謝心が湧いてくる方法です。
冷静になって、廻りを見渡して考えてみてください。
離婚した人
失業した人
文句ばっかり言ってる人
冷たくされている人
結婚できない人
・・・ｅｔｃ
なんやかんやで、今の自分よりも不幸、今の自分から見たら『それはないな』という人が廻りにいませんか？
もしいたら、ぜひ積極的に比較してみてください。
すると、自然と・・・『よかったぁ～』と安堵の気持ちが湧きませんか？？
それが湧いたら同時に感謝心みたいなものが湧いてきませんか？？
するとどうですか？
『今の自分で良かった』と少しだけでも自然に思えませんか？？
体感した方は、もう説明無しで理解できると思いますが、本当の感謝心とは実はこういう感じなんです。
ただ・・・今の自分よりも不幸な状況にある人との比較によって発生した感謝なんて道徳的にダメと語られたりするので、見失いがちですが・・・でも実際に自然と安堵感で満たされたでしょ？
この安堵感は、一生懸命意識して生み出されたのではなく、単に他人との比較によって『思いもよらず』出てきた安堵感です。
つまり、『思いもよらず＝無意識に』出てきた安堵感は、実は潜在意識からの回答なんです。
ゆえにこの潜在意識からの回答である安堵感を大切にしてください。
結局、よく言われる『冷静に自分を見つめる』、『今を大切にする』、『感謝する』の真髄とは・・・
他人との比較で、今アル自分に感謝して満たされることからスタートします。
この方法は、誰でもできる一番簡単な方法で、実は人間の生存本能、つまり生き残るための本能とも直結する部分です。
つまり
『自分の感情が最も行動に移しやすくなるイメージが、他人の不幸なら、それを素直にイメージして、今感じた感謝の情動を大切にして、ただ行動すれば良いのです！！』
具体的には
『私はあの人よりもラッキーだ！！』
『私はあの人よりも楽だ！！』
というような感じです。
ではなぜ、成功本でこのようなことが語られないかというと・・・
こんなことは道徳に反すると恐れるあまり書けないからです（笑）
それに成功者が語ると影響力が大きすぎるし、今の世の中だと炎上するでしょ・・・過敏社会って言われるくらいだし（笑）
あっこのブログは大丈夫です・・・弱小ブログですから（笑）
でも、コレって現実にみんな内心は感じていることのはずです。
こんなことは、私のような名も無い人間のブログだからこそ書けることです。
ただ・・・我々が幼かった頃は・・・
『アフリカの人達はご飯が食べられないから、食べられるだけでもありがたいと思いなさい』
というような教育がなされてました。
でも最近はあまり言われないのは、いろいろ問題があるからでしょうね・・・現代は過敏社会なので、あまりこういうことを言うと問題があるのでしょうね。
でも、これが最も自然に素直に自分の中に感謝心を芽生えさせる方法だと思うのです。
今まで『成功には感謝心が大切』と言われて・・・
無理に感謝したり
無理にアファーメーションしたり
無理に目標設定したり
無理に行動したり
・・・ｅｔｃ
では、無理やり過ぎて上手くいかないのは当然ですね！！
素直な感謝心は、冷静さを取り戻すため
これは単純に、今の自分に冷静さを取り戻すためです。
どうしても、成功したい、願望実現したいと強く願う人々は、ある意味冷静さが無くなってます。
だから、今の自分の状態、現況、立場を考えずにメチャクチャなアファーメーションをしたり、目標設定したりするので、心の奥底で違和感を感じているにもかかわず・・・と言ったドロ沼状態になって、思考と感情がグチャグチャになってなかなか成功できないのです。
つまり、冷静になって、今の自分を見つめて（現状分析して）、本当の目標を明確に認識することからスタートすると案外上手くいきます。
冷静になったら自分を見つめる『観照』
では、今の自分を見つめる、現状を分析するにはどうしたらよいのでしょうか？
ここで『観照』をしてみます。
観照とは、自分の心の中でわき起こる雑念、思考を、他人事のように眺めることです。
ただ、ここで浮かぶ雑念の９９％は、単に脳の記憶が適当につなぎ合わさったものです。
具体的には、http://win-brain.com/post-1653-1653の『頭で考えることは本当の自分ではない』を読んでみてください。
そうすることで、自分の中で、ほとんど不要と思えるような思考が多いことが理解できると思います。
そして、それらを棚上げすることによって、本当の自分が見えてくると思います。
ココはもう試行錯誤、訓練、トレーニングするしかありません。
そして、コレを繰り返すうちに、潜在意識が望むことが見えてくると思います。
すべてを潜在意識にゆだねる
そして、それが見えてきたら、潜在意識に全てをゆだねてください。
でも、全てを潜在意識にゆだねるときに抵抗や恐怖感を感じるかもしれません・・・
実は、この抵抗や恐怖感は、潜在意識の扉のそばにいるからこそ出てくる感情です。
なぜなら、今まで意識してきたこと以外の未知のことを新たに認識しようとしていることに自分が気付いている状態だからです。
つまり単純に未知のものに対して恐怖感がでてしまうのです。これは生存本能として当たり前のことです
でも、潜在意識は本当は自分の見方ですので、ココを怖れずシッカリと感じとってください。
このとき感じとることは感情です。
感情ころ潜在意識からの回答ですから、ここをシッカリと感じるようにしてください。
そして、あとはゆっくりと潜在意識を感じてください。
すると、初めて本当の自分に出会える状態となります。
これには、宝彩さんの瞑想がスゴク良いと思います。
http://win-brain.com/post-1527-1527
先日、宝彩有菜さん瞑想について書きました（） 上述の瞑想方法をネット上の情報をもとにやっていたら、たしかにかなり効果がありまし...win-brain.com2016-06-07 16:02
観照して潜在意識が感じとれ、ゆだねると自分らしく行動しやすくなる
以上より、自分を見つめ（観照）、潜在意識を感じ、全てを潜在意識にゆだねることで、自分らしく行動することができるようになります。
いわゆる『悟り』とはこの状態だと思います。
例えば、
『どうすれば、嫌な人のことを軽く流せて、感謝心が湧いて、明るく前向きに、そつなくドンドン進めるか』
という感じです。
この状態になると、自分の中で湧いてくる感情のほとんどは考えても仕方がない余計な感情であると自然に認識できるようになり、自分が得する行動をやらないと損だと自然に理解できる状態となります。
つまり、『自分のイメージに従って行動しないと損だ！！』という心境になれば、あとは勝手に成功します！！
これが行動の原動力になるのです。
公式化すると次のようになります。
以上の説明の流れを公式化すると次のようになります。
① 他人の不幸と比較して今の自分はマシ
② 感謝心が湧く
③ 冷静になる
④ 自分を見つめる
⑤ 余計な感情が多いことに気付く
⑥ 自分のイメージどおりに行動しないと損だと自然に本気で思う
このとき、コツとしては、この６つの公式を言語で覚えるのではなく、なにか具体的な他人との比較からスタートする情景（イメージ）を思い浮かべると良いです。
単に言葉だけだとダメです。
なぜなら、言葉だけだと感情（潜在意識）まで響かないからです。
あくまでイメージが大切です！！
具体的なイメージの方が潜在意識にまで響きやすいからです。
イメージが良い理由については、この記事＜http://win-brain.com/post-13-13＞の梅干しイメージ法を読んでください。
ただ、こう説明しても理解しづらいことがあると思うので、私が実際にやっている具体例を書きます。
私が実際にやっている具体例
例えば他人との比較は次のようにやってます。
・facebookで世相を批判する人って他に楽しいことがないのかな？なんか可哀そう
・アクシデントにあった人、病気になった人、トラブルにあった人（芸能人、有名人）をイメージする
・昔はお客さんや信頼できる仲間すらいなかったけど、今は少しいるだから今の自分にはアドバンテージがある
私は以上のようなことを思考して、自分の中の不満、悩み等の雑念を小さくしてます。
すると自然に『今の俺の方がアドバンテージがある』とセルフイメージが自然と向上した状態となります。
結局、セルフイメージを向上させるのも他人との比較が手っ取り早いです！！
したがって例えば・・・
いつも他人との比較で弱気になっている人は、基本的に比較くせがあるので、それを上手く利用して、自分よりも弱い人と比較することにより、その弱い人よりも今の自分にはアドバンテージがあると素直に認識すれば良いのです。
このように思考すれば、無理して念じなくとも、自然に感謝心が湧いてきて、やる気に満ちるようになると思います。
つまり、一発目の感謝心を得ると、案外その後の思考過程、感情過程はすんなり進行します。
この過程が上手く廻りだすと、自分の悩みは小さいものばかりとしっかり認識できるようになり、脳の自動反応プログラム（感情＝潜在意識）を上手くコントロールできる（大切にできる）ようになり、行動しやすくなります。
コレができるようになると本当に強いです！！
一方、大変な苦労をした人なのは、他人と比較などしなくても、その苦労があるため、今が楽と自然に感謝できるようになるのですよ！！
つまり、苦労が大切と言われる所以は、感謝心を自然に生み出す原動力となるためなんですね！！
でも、最近は本当の苦労が少ない人が多いです。
だからこそ、他人と比較することによって手っ取り早く感謝心を得るようにしてください。
つまり、感謝のエネルギーが自然と強くなることは、今の自分で良かったと自然に思えるようになることです。
また、努力や行動を阻害するのは、小さな悩みや億劫感です。
これらを除去するには、他人の不幸との比較、自分の辛かった経験と今との比較して、今の自分が素晴らしく、その素晴らしい状況にある自分が行動しないともったいない！！と思えるようになることが一番楽で手っ取り早いです。
ここまでくると、今の自分は努力しているのではなく、スゴク良い環境で仕事ができることに素直に感謝できると思います。
つまり、
今に感謝
素直に成功ラインで行動できる状態に感謝
素直に頑張る
成功に確実に近づく
という素直の循環が成功へのカギとなります！！
だから、心の中にネガティブな部分を糧にして、感謝を生み出し行動力を発揮するのです。
不幸なことは、行動を自然と後押しする。
ポジティブに考えようとすればするするほど、逆に義務感ばかりでダメになる。
これは潜在意識の本質的な特性・性質です。
もっと簡単に言えば逆の法則です。
いわゆる執着を無くすとは、この逆の法則のことが断片的に語られたものなんです。
以上、今回説明した内容は、これまでの実践と観照で気付きました。
つまり、瞑想中に雑念を観照して追いやろう、棚上げしようとしたときに、フト気付いたイメージ、思考の中に『他人の不幸を見たら自分は安心する』というのがフト自然に認識できたのです。
なら・・・安心・・・感謝・・・楽しくなる・・・今の自分はマシ・・・そしたらもったいないから行動しよう！！
というように自然と素直に思考できるようになりました。
もしこの考え方に共感できる人はやってみてください。
スグに成功できますよ！！