よく、願望実現では、願望イメージを潜在意識に刻印するのが良いと言われます。
でも・・・そもそも・・・そのやり方って？？？
今回は、潜在意識の性質の解説と、アプローチ方法を具体的に説明します。
Contents
第一に潜在意識の性質、アプローチ方法を知ることが大切
そもそも
潜在意識って何？
どうやって活用するの？
どうやったら潜在意識を感じられるの？
という疑問はありませんか？
正直、私もずっと思ってました。
『潜在意識の正体を認識、理解もできていないのに、願望実現で潜在意識を活用する・・・ってなんかおかしい？？』
・・・と思っておりました。
そして、私もなかなか潜在意識のことが理解できませんでした・・・
でも、カンタンに潜在意識を体感し、理解できる方法を見つけました！
というか理解できるようになりました！
これが理解できると
『願望実現のために、潜在意識にどのようにアプローチして、どのように活用すれば良いか』
が自然にわかるようになります。
つまり
『願望実現のために、今行動すべきことが、腑に落ちる形で自然に理解できるようになり、無理なく自然な形で無意識に行動できるようになります。』
以下を読んでいただくと、潜在意識を上手く活用できるようになると思います。
これは非常にシンプルなことで、みなさんも潜在意識の存在をスグに感じとれるようになり、そしてアプローチの仕方も理解できて、自分の願望を実現するために、どのように行動すれば良いかも自然な形で無理なく理解でき、行動できるようになると思います。
つまり、
『潜在意識が、勝手に自分を動かして、成功へ向かうようにコントロールしてくれる』
と言う感じです。
では早速いきます！！
梅干しイメージ法
まずはじめに、潜在意識を感じていただく実験をします！
次のことを実行してください。
『梅干し』を手の平に載せている状態を想像してください。
真剣に想像してください。
本当に真剣にイメージしてください！
真剣に・・・
真剣に・・・
すると、口の中が酸っぱくなったり、唾液が増えたりしませんか？
もし、そうなったらＯＫ！
あなたは、潜在意識は正常に作動し、潜在意識の作用を感じ取れることができました！！
つまり、あなたには確実に潜在意識が存在し、その作用で体を動かすことができたのです！！
と言いますのも・・・
この現象は、次のようなプロセスが実行されたからです。
① イメージが
② 潜在意識に届いて
③ 無意識に体が反応して（潜在意識が体に対して反応するように指令した）
④ 口の中が酸っぱい感覚になり、唾液が出た
ということです。
このプロセスは、体感されたので、なんとなく理解できますよね。
つまり、イメージ⇒潜在意識⇒現実の体が反応 というプロセスが実行されました。
梅干しイメージ法は、イメージと潜在意識が直接リンクしていることを体感するためのワーク
この梅干しイメージ法は、
イメージと潜在意識がリンクしていることを、体感し、自分の中に潜在意識が存在することを直接確認するためのワークです。
このイメージと潜在意識のリンクは、詳しく説明すると次のようになります。
① 【脳がイメージ】
⇒ 目の前に梅干しは無いが、意識的に脳で梅干しをイメージする
② 【潜在意識がイメージに関連する記憶を検索（無意識に記憶を検索）】
⇒ 潜在意識が、過去の記憶を検索して、同様の体験、体感、感覚がなかったか検索する
⇒ ココは、無意識が行っている作業なので、体感としては感じられない。つまり意識できない。だからこそ無意識が行っていると言える。
③ 潜在意識が記憶の中から過去の体験、体感、感覚をを見つけ、体に対して（自律神経に対して）指令を出し、酸っぱい感覚、唾液の増加という体感覚として再現
⇒ 無意識（潜在意識）が体に対して指令し、その内容が体感覚として現実化する。
⇒ ココも体感できる以外の部分、つまり無意識が体に指令を出していること自体は認識できない。
つまり、潜在意識は、イメージをきっかけとして、過去の記憶を検索し、体に対して指令を出し、その反応が現実世界の体に出現していることになる。
ということです。
もう一度言います。
あなたは、意識的に梅干しのイメージをしただけで、
あなたの潜在意識が、
① 勝手に過去の記憶を検索し、
② 勝手に指令を体に対して指令を出し、
③ その指令に反応して、口の中が勝手に酸っぱくなったり、勝手に唾液が増加したりしたのです。
つまり、あなたは意識的にイメージしただけで、あなたの潜在意識は勝手に①～③のことをやってしまったのです。
だんだんわかってきました・・・私の言いたいことが・・・
このようなイメージと潜在意識の関係を、願望実現のために上手く利用することができれば、体が勝手に反応して、勝手に願望実現する行動をとってしまうと思いませんか？
つまり、願望や実現したいことがあれば、それを鮮明にイメージし、その体感覚が心地良いものであれば、無意識にそれを実行し、実現に向かって自然に動き出します。
これが、無意識、潜在意識を使った成功法則の真髄です！
つまり・・・
『梅干し』を『願望』に置き換えて、
潜在意識からの反応（嬉しい感情、楽しい感情）をシッカリと体感することで、
願望実現のための行動がしやすくなる。
と思いませんか？
そのとおりです！！
これが潜在意識の活用の最もシンプルな方法なんです！！
イメージと潜在意識が結びつかない典型例
ただ・・・
世に言う願望や成功は、金銭的なものであることが多いので、体験が少なく、なかなかイメージし辛い（というかイメージ自体が苦痛である）ことが多いです。
つまり、よくある失敗は、次のようなパターンです。
ぜひ、実験してみてください。
唾液を出そう！
と念じてみてください・・・なかなか出ないですよね？？
これは、結局、唾液を出すためのイメージをしても、過去に似たような経験が無いため、潜在意識が反応しづらいのです。
だから、唾液を出す！という願望が実現できないのです。
では、願望実現のポイントを整理すると・・・
イメージで願望実現するには
イメージで願望実現するには、上述の梅干しを願望に変更するだけです。
① 願望を設定（梅干しをイメージ）
⇒ 例；ゲームがしたい、スマホを見たい
② イメージすると、楽しい、嬉しい、安心の感情が生まれる（よだれが出る）
⇒ 例；実際にゲームをしている自分を思い浮かべる
③ 行動したくてウズウズする
⇒ 例；もうゲームをしたくてウズウズする。
ポイントは、イメージをすると行動したくてウズウズする感覚を得るような願望イメージをもつことです。
この感覚があれば、スグに行動できるはずです。
文中に挟んだ、ゲームの例を読んでいただくと何となく理解できますよね。
以上の流れが、願望実現、成功法則、潜在意識の利用のヒントです。
願望と過去の経験でウズウズしたことを、イメージでくっつけることが早道
では、願望実現には、ウズウズする感覚が湧き上がるイメージを抱き続けることです。
このウズウズする感覚が湧きあがるイメージとは、過去の自分の経験の中で実際に体感したことで、願望実現に薄いながらもつながること、願望実現の過程で必要なことをイメージすれば良いです。
つまり、直接願望をイメージしても、今の自分とかけ離れ過ぎてウズウズしないと思うので、その過程のあるべき姿で、今の自分でのできることをイメージすれば良いです。
具体的にやりやすいのは
集中できる自分（過去に集中できたことを思い出す）
苦しかったけど楽しかった経験（案外コレはたくさんあるのですが、なぜかトラウマ化してしまっていることが多くもったいないです！！）
などです。
良い感覚になる願望イメージが大切
つまり、
今の感情感覚を良い方向に変化させる願望イメージを持つことで、未来を変更するための行動を起こしやすくするのがイメージを活用する極意です。
これが最も手っ取り早いイメージを使った願望実現方法、成功法則です！！
そこで、
第一段階の今の感情感覚を変化させる方法として、
心地良く、自分自身は心底ウズウズしたくなる願望をイメージすることが重要となります。
そして、行動すると未来が変化します。
変化が変化を呼んで、未来がよくなる！！
シンプルですね！！
このブログをドンドン読み進めてくださいね！！
ゆっくり、素直に、気持ち良く実践が大切
以降、このブログでは、
今の感情、感覚を変化させるために、
さまざなテクニックをご紹介させていただきます。
そのなかで、自分に合うものを実践すればＯＫと思います。
逆に言えば、自分に合わないものは無理に実践する必要はないです。
なぜなら、実践すること自体が嫌になってしまうからです。
私は、
潜在意識 ＝ 感情、体感覚
と思っております。
だから、自分の『やりたい！』『嫌だ！』という感情や体の感覚を信じてください。
ここで書く潜在意識のお話しは、仕事でも、義務でもありません。
だから、ゆっくり、素直に、気持ち良く実践することが一番です。
自分を信じる第一歩は
自分の感情、体感覚を素直に感じることからスタートだと思っております。
ぜひ、じっくりと、気楽に、楽しみながら、熱中してみてください。