日常、仕事でのマインド状態

ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ MENSA 自分

ﾍﾗｵﾔｼﾞ　ﾀﾞｰｽﾍﾞｲﾀﾞｰ
無反応 　ﾌﾞﾁ抜く与沢翼
ｻｲｺ仕事ﾏｼｰﾝ　天野双子

ｽﾄﾚｽがあっても大丈夫
自律訓練法で解消できるから

２０の基本法則

1 無反応ﾌﾞﾁ抜くﾍﾗｵﾔｼﾞｻｲｺ仕事ﾏｼｰﾝ

2 ｽﾄﾚｽはなんぼあってもいい

3 ｽﾄﾚｽは金の源

4 自律訓練法で解消できる

5 ｽﾄﾚｽはﾘｽｸｾﾝｻｰ強く感じてOK

6 結局　上手くやればいい

7 深呼吸　脳内麻薬

8 家族がいて幸せの大半を手にしている

9 ●●は誰でもできるわけではない

10 実務型●●は、希少

11 他所の●●は、業務にビビってる

12 今まで怠惰な自分でもここまで来れた

13 成功をブチ抜く

14 【ただ書くだけ】

15 やればやるほど儲かる

16 承認欲求は無意味

17 すべては自分

18 自律訓練法、瞑想、スワイショウ、iap呼吸法

19 人生一度きり 現時点の最適最良を意識すればいい

20 お金儲けに集中する

反応しない練習　草薙 龍瞬

21　ほとんど反応しなくていい

22　ムダな反応は損

23　大半のことは反応しなくていい

24　判断、反応すべきことは『仕事が前に進む』ことだけでＯＫ

25　イラっとしたとき

26　①６秒　観察

27　②３分　書きなぐる『じゃ、どうするか』まで書く

28　自分ではどうすることもできない⇒忘れる