As If frame
アズ・イフ・フレーム とは・・・
『もし、あなたが、目標を達成したら、五感全部でどんな感じ』
『目標達成したときの、視覚イメージ、音、におい、触覚、味覚はどんな感じ』
というものです。
つまり、簡単に言うと
『目標達成した状態を事前に体感する』ということです。
???これって何???
・・・だからどうしたの??
と思われるかもしれないので、
このアズ・イフ・フレームが目標達成に非常に重要な意味をもつことを以下に書きます。
別の表現で言えば、非言語的なイメージ重視の『アファーメーション』です。
アズ・イフ・フレームが、目標達成の強力な吸引力の源泉
アズイフフレームは、簡単に言えば、
・成功するイメージ
・イメージトレーニング
と言われるものです。
ただ、その『イメージ』のやり方を具体的にしたのがアズイフフレームです。
その具体的な内容も極めてシンプルです。
①視覚 V
②聴覚 A
③触覚 K
④味覚
⑤嗅覚
の五感全体で感じる目標のイメージです。
まずは、ここまで大丈夫でしょうか?
楽にイメージする。一生懸命イメージしない
さて、ここで言う五感で感じるイメージとは、
一生懸命、必死でやるようなものでないです。
なるべく、楽に、自然体でイメージをします。
↑これが結構ポイントで、従来の成功法則やイメトレでは言われない真実です。
つまり、
『簡単に楽にイメージできる』
=『いつでもイメージできる』
=『いつでもだから、常時イメージできる』
=『だからそのイメージは、潜在意識からの本当の願望といえる』
=『だから、その願望が実現する』
更につまり(笑)
『潜在意識からの本当の願望のみが実現する』
『引き寄せの法則とは、潜在意識からの本当の願望を引き寄せる』
更に更につまり(笑笑)
『潜在意識の本当の願望』
=『本当の自分を知る』
=『本当の自分とつながる』
ということなんです。
したがって、
『目標達成した状況を、五感で、楽にイメージすること』
=『アズイフフレーム』
なんです。
できて当然を作り出すことがアズ・イフ・フレームの目的
もっと簡単に言うと、
目標達成した状況を、五感で、楽にイメージできるというのは、
【できて当然】という感覚
なんです。
ところで、できて当然という感覚とは・・・
・自転車に乗る
・クロールで泳げる
・家から職場まで特に意識しなくても(他のことを考えながらでも)辿りつける。
という状態のことです。
つまり、『できて当然』とも考えないくらいの感覚です。
ここまでくれば、必ず成功できます。
スゴク当たり前かもしれませんが、
それをイメージの世界だけでも、
できて当然という状況を作り出せることができれば、
必ず成功できます。
それがアズイフフレームなんですね。
ただ・・・意外に・・・みなさん・・・自分の本当の願望がわかっていない。
そこで、チェインプロセスや即行動プログラムなどを繰り返しながら、
シックリくるものに絞り込む方法でも良いし、
楽に五感で感じるものを瞑想等で探しても良いと思います。
やり方は、自分がやりやすい方法でやれば良いと私は思っております。
ぜひ、一度お試しください!!