今日は、普通の一般人である私が日々実践して上手くいっている実践例を公開します。
３回シリーズです。
ぜひ、みなさんも一度お試しになってください。
また最近、私の友人がカードローン（キャシング）でお金を借りて苦しんでいたときに、この方法を教えたところ、見事にメンタルが復活し、借金を返済し終え、今では健康的でスッキリとした生活をしております。
３回シリーズ（3step）の概要説明
先ず、第１回目の今回は、全体的なマインドセットについて。
第２回目は、行動について
第３回目は、自信について
以上を説明します。
この中で一番大切なのは、２番目の行動についてです。
それでは行きましょう！！
自他分離感を大切に・・・マインドセット
まず、自分を確立する上で基本になるのは、本当の自分 と 現実社会で生きるための 仕事をする自分 とは別ものであると認識することです。
なぜ、このような認識が必要かというと、現実世界は得することもあれば、損することもあります。
その現実で、損する面に心を奪われ、心が闇に支配されると・・・もっと損するからです。
そこで、つぎの図のように考えます。
本当の自分・・・プライベートであり、自分の中の内面のことで、絶対に外部からは攻め込まれない非常に個人的な世界（潜在意識と考えても良いです。）
仕事をする自分・・・現実社会での損得を受ける自分であり、常にストレスに晒される自分
このように整理して考えます。
自分の脳を無駄遣いしない
そして、自分の脳が、現実世界の不条理なことに対する悪感情で満たされるような無駄遣いをしないと、静かに軽く認識してください。
アクティブ・ブレイン・セミナー
そして、アクティブとは、私自身がアクティブ・ブレイン・セミナーというのを受けて、自分の脳の可能性に自信が持てるようになったことを、思い出すためのトリガーワードです。
まとめ
非常にシンプルですが、私は、この三角形の状態を日々生活の中でパッとイメージで浮かぶようにしてます。
そして、これは必死になってイメージするものではなく、フトした瞬間に思い出すようにすればよいです。
必死になってイメージするということは、結局、意識的にやっていることにほかならず、潜在意識を活用しているとは言い難いからです。
潜在意識を活用するという視点で行けば、フワッと自然にイメージされるのがベストです！！