嫌な仕事を処理するには、先ず自分を知る
まず『自分を知る』という昔からよく言われることが大切とわかってきました。
感情的に、嫌なもの、好きなものを明確に知ることが、自分を知る第一歩ともわかってきました。
好きなことは、ほっといても行動します
しかし、嫌いなことはなかなか行動できない。
ゆえに、嫌いなことの対処方法を具体的に決めれば、生きることが楽になると思うのです。
そこでわかったのは『割り切り』
仕事だから短時間でストレスを感じる暇もないくらい無感情にアムっと飲み込むように処理する・・・という意識なら凡人でも上手くいけると気づきました。
結局、あまり難しいことはできないけど、好き嫌いをハッキリさせて、嫌いなことの対応ルールを単純化すると気分的に楽になりました。
だから、最近は無理に『お客様のため』『仕事を好きになる』・・・みたいなそもそも思ってもいないこと（潜在意識とケンカするようなこと）を思考しないようにしてます（これがそもそも行動が遅くなり、成功スピードが遅くなる）
結局は、目の前の事実（嫌なこと）を以下に早く、ストレスを感じる前に処理して、好きなことだけに集中できるかで幸福感が変化するとわかりました。