億劫なことでも即集中して行動できるたった1つのこと

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仕事・・・イヤ

面倒なこと・・・イヤ

・・・イヤ、イヤ、イヤなことって多いですよね。

でも、私はスグに解決する、或いは、気分をよくできます。

知りたいですか??

では、今日はそのお話しを!!

また、成功したい、仕事で上手くいきたい・・・

と思っていてもなかなか行動できない、集中できないことって多いですよね。

コレも簡単に解決できます。

もちろん、以下の記事を読んで実行してください。

しかも、たった1つのことを実行すれば良いだけです。

でも、答えは、この記事をシッカリ、じっくり読んでから見てください。

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よくある間違い

なかなか、上手くいかない人の多くは次のようなことをしていると思います。

私もよくしております。

例えば・・・

モチベーションを上げる方法

仕事を好きになる

成功法則

イメージング

気合

アファーメーション

・・・・

正直、コレらはどれも相当難しいです!!

たしかに、コレで上手くいく人もいますが、なかなか実際は難しいです。

というか、みんな難しいことばかりやり過ぎ!!(笑)

ハッキリ言います!!

そんなことをしている暇があったら、やるべきことをやった方が早いです!!(笑)

それに、そのメソッドをやること自体が、できないこともありますよね。

コレってよく言われる現象なんです!!

手段の目的化

あちゃ~・・・これは最悪です。

っで、答えを言います!!

『過去に意識しなくてもできた時の心理状態の再現』がポイント

ということです!!

終わり!!(笑)

というのはウソです(笑)

『過去に意識しなくてもできた時の心理状態の再現』がポイントです!!

わかりにくいと思うので、具体例を書きます。

① おしっこに行きたい状態で、即トイレへ行ってしまう

② 仕事をしないといけないのに、インターネットを見てしまう

③ 眠くて仕方ないのに、スマホを見てしまう

④ 疲れてどうしようもないのに、コンビニで缶ビールを買ってしまう

⑤ ダイエットをしないといけないのにラーメンを食べてしまう

こういうことって日常的にないですか?

こういう時って、無意識に行動できている典型例ですよね!!

これをそのまま、億劫なことや、嫌なことや、仕事に利用すれば良いですよ!!

つまり、意識しなくてもできた時の心理状態を再現すれば、スグにできるはずなんです!!

これらの共通点は・・・

自分の気分が良くなることを単に実行しただけ。しかもゴチャゴチャ、アファーメーションなんか無しに自然とやってしまっている!!

これらって・・・

つまり・・・

単純に・・・

『快』

を求めた行動なんです!!

まとめると

無意識の行動の原動力は『快』

ということです。

っで・・・億劫な仕事、面倒なことは・・・どうすれば。

答えは簡単・・・

早くやって楽になる!!

を目指すのです!!

そして、『早くやって楽になる』『サッサと片付けて遊ぶ』などの繰り返しを行うと・・・

脳は次のように進化します。

不快なことは早くやって楽になることが当たり前

億劫なことは早く片付けることが当たり前

という感じです。

こうなると・・・

もう・・・

無意識にドンドン、億劫なこと、嫌なこと、面倒なこと・・・を速く処理できるようになります。

そして、もう一つのコツは・・・

自分の心理状態をあまり意識的に変えようとしないことです。

例えば

嫌なことを好きになろう

面倒なことでも楽しんで

・・・なんてことはする必要はありません。

だって、これはそもそも論として、メッチャ難度が高いです!!

そんなことをするだけで余計なエネルギーを使ってしまい、心理状態を変更できないことに嫌悪感を重畳的に増幅させるだけですから。

コツは・・・

嫌なことは嫌なこと、面倒なことは面倒なこととしっかり認識して、心理状態や感情を重要視せず、

とにかく早くやって楽になる!!

ことだけを意識すれば良いです!!

みなさまも試してください!!

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