NLP ネガティブにはディソシエイト

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ネガティブな感情とは

怒り、不安、焦り、焦燥感、落ち込み・・・etc

いろいろあります。

総じて言えるのは、かなり辛い、不快ということです。

これらの感情に対しては

ディソシエイト

という対処法が一番有効で簡単です。

一言でいうなら、

今の自分のネガティブな状況を、

他から眺めるような感じです。

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もっと簡単に言うならば自分を客観視です。

ただ、それだけです。

これは、実際にやってみると分かるのですが・・・

カナリ強力です。

ではなぜ、それが実際にはなかなかできないかというと・・・

ネガティブな状況では、

自分に入りこみ過ぎて(アソシエイト状態)

なかなかディソシエイトすることに気付かないからです。

では、どうすれば・・・

答えは・・・

日々の生活で常時 ディソシエイトする です。

ハハハ・・・なんやそれ!!

という感じでしょうが、コレが一番単純で効果があります。

嬉しいこともディソシエイト、ネガティブなことも・・・日常を全てディソシエイトするのです。

すると・・・なんと、イメージ力、段取り力がアップします。

不思議ですが・・・そして・・・なんと・・・

未来が見えるようになってくるのです!!

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