普通、人はみんな義務や仕事をしなければなりません。
そこで、やる気が無かったり、モチベーションを上げようとしたりします。
でも、なかなか上手くいきません。
そんな経験みんなありますよね。
例えば、
この時期は、個人事業主の確定申告
普段なら仕事そのものが嫌い
いや、もう単純に会社に行くことすらイヤ
人に会うのも嫌
勉強をするのがイヤ
宿題をするのがイヤ
報告書を書くのがイヤ
課題をやるのがイヤ
レポートを書くのがイヤ
でも、これらの対処方法ってスグに
『やる気を出そう』
『がんばろう』
『モチベーションを上げよう』
ですよね？？
でも、これでは絶対に上手くいきません。
このへんは、みなさんも経験済みですよね。
だから苦しいのですよね。
なぜ『やる気』『モチベーション』は無駄なのか
では、なぜやる気やモチベーションでは、上手くいかないのか？
答えは簡単で、
義務や行動と、やる気やモチベーションは、関係無いからです。
つまり、義務や行動を果たすためには、やる気やモチベーションは必要とは言えないからです。
もっと言えば、やる気やモチベーションを、常に義務や行動に関連付けるから、やる気やモチベーションが無ければ自分は動けないと、自分で暗示をかけて動けないようにしているのです。
ココ重要です。
意味わかりますよね。
更に、義務や行動ど果たすには、思考や感情は不要で、単にやれば良いだけです。
つまり、やる気やモチベーションを上げてから行動するとなると・・・・わざわざやる気やモチベーションを上げる作業を行わなければなりません。
そんなことをするとより、単純に行動すれば良いだけです。